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下面附上一則新聞讓大家了解時事

2016里約奧運舉重項目，台灣好手郭婞淳在58公斤級獲得佳績，替台灣抱得一面銅牌，14日出席教育部體育署舉辦的「2017精彩賽事在臺灣啟動記者會」，受訪時表示，對於世大運很期待，這也是台灣第一次舉辦這麼大型的國際賽事，希望能將獎牌留在台灣。

舉重好手郭婞淳表示，其實接下來三、四、五月都會有比賽，今年也有參加在美國加州舉辦的舉重世錦賽，但是她還是希望能夠以世大運為主，希望能夠將獎牌留在台灣。

面對八月將在台灣舉辦的世大運，郭婞淳說道：「其實會有壓力，畢竟這是在台灣舉辦的賽事，而且受到大家相當程度的關注，其實是會有些壓力。」

郭婞淳其實蠻感謝這次有所謂的「鄉親加油團」的特別辦法，她表示：「很開心有鄉親加油團，可以期盼到時候有許多鄉親來幫我們選手加油，一定會更努力表現。那面對在台灣舉辦的世大運，當然也希留住最好的成績，把獎牌留在台灣。」

2016里約奧運獲得銅牌，郭婞淳希望能再度拚戰2020東京奧運，並且希望能夠挑戰自己的成績以及紀錄，希望在東京奧運的時候能夠獲得更好的獎牌以及成績。

關節內或關節周邊出現持續痠痛，很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁昨表示，就以退化性關節炎來說，這種關節炎為漸進性關節軟骨暢銷排行磨損，常見於老年人身上。

但是也可能發生於其他年齡層，特別是曾經關節受傷、遺傳疾病、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。

潘醫師指出，退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節，使用這些關節痠痛就會加劇，休息之後痠痛可望緩解。

最常被侵犯的關節，主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節，以及頸部或腰部脊椎。此外，依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便，嚴重者甚至壓迫神經，最後造成神經痛。

其實人體關節只要持續活動就會造成磨耗，這是因為軟骨彈性來自含水量，一直活動容易把水擠出來，越擠含水量就越低，彈性降低自然磨耗就哪裡買越大。如果年長者想要維護關節健康，建議每當從事慢跑等運動時，每跑一段時間就休息一下比較好。

潘醫師指出，保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力，其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果，而且症狀持續產生時可以考慮手術療法，比如人工關節置換手術等。

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